Artigos

Nutricionista Fábio Bicalho tira as dúvidas sobre o consumo de cafeína 

O consumo de cafeína ainda gera muitas dúvidas. Afinal, ela é vilã ou mocinha? Sem dúvidas, se usada de maneira equilibrada, é uma forma eficiente de obter energia. Por isso, é fundamental saber como aproveitar os benefícios desta substância de uma maneira correta. Para começar, é importante conhecer quais as principais plantas que contém o princípio ativo cafeína. Isso mesmo, ela ...

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Sculptra: tratamento indicado para flacidez facial! Por Dermatologista Alexandra Cariello, de Cabo Frio 

Um dos tratamentos mais cobiçados no momento para combater a flacidez é o Ácido poli – L – lático, mais conhecido como Sculptra. Essa substância sintética (de origem não animal) é biocompatível e biorreabsorvivel, ou seja, não produz reação alérgica, sendo inteiramente absorvida pelo organismo. Quando aplicado na pele (derme profunda/ subcutâneo), produz uma reação inflamatória que estimula a produção ...

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8 razões para incluir chá mate na sua rotina! Por nutricionista Fábio Bicalho

Muito tradicional no sul do país, a erva-mate, também conhecida como cogonha ou simplesmente mate, é usada no preparo de tererê e chimarrão. Por lá, é impossível conhecer um local que não ame a bebida, além do tradicional chá. Herança dos colonizadores ibéricos, a erva-mate é grande aliada do funcionamento do organismo. O chá mate pode ser consumido todos os ...

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Inclua óleo e azeite de argan, conhecido como “Ouro de Marrocos”, na alimentação; por nutricionista Fábio Bicalho

Viajar é um momento único onde podemos explorar todos os nossos sentidos. E quando falamos em nutrição, a cultura gastronômica é uma ótima maneira de conhecer novos sabores, aromas e propriedades nutritivas de alimentos que, por vezes, são mal utilizados quando saem do país de origem. Por exemplo, recentemente, estive em Marrocos, terra das especiarias, e pude conhecer um ingrediente ...

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Médica Luciana Granja explica a importância das vitaminas e dos sais minerais para um emagrecimento saudável

Já experimentou digitar a palavra “Emagrecer” em seu site de busca? É impressionante os milhares de resultados que aparecem. Sim, a busca pelo emagrecimento virou uma grande corrida pelo pote de ouro. Todos querem, mas a que preço? É preciso pensar que, antes de começar essa busca, outro fator deve ser levado em consideração: a qualidade de vida. Emagrecer com ...

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10 perguntas sobre toxina botulínica (BOTOX)! Dermatologista Juliana Carnevale Pina responde 

Vilão ou mocinho? Independentemente do que é falado do Botox — nome de uma das marcas que comercializam a substância —, é inegável seu sucesso entre os procedimentos estéticos desenvolvidos para ajudar no rejuvenescimento, principalmente na prevenção e melhoria de rugas. Conversamos com a dermatologista Juliana Carnevale Pina, que atende na Barra da Tijuca, para esclarecer as principais dúvidas com relação ...

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