Como chegar ao peso ideal com a Nutrigenética – por Dr. Fábio Bicalho, nutricionista clínico, funcional e genético

Algumas pessoas conseguem manter o peso ideal a vida toda. Outras “lutam” diariamente contra a balança, fazem diversas dietas durante a vida e nenhuma delas ajuda a perder peso de forma saudável. Essa diferença se dá pelas particularidades de cada organismo. O metabolismo varia de pessoa para a pessoa e é necessário, antes de fazer qualquer mudança na alimentação, identificar como o seu corpo metaboliza cada alimento e nutriente. Para isso, a Nutrigenética é o mais indicado.



Através de um exame de DNA, o iGenesis, é possível descobrir a predisposição genética de cada indivíduo para reagir a determinados alimentos. O exame identifica intolerâncias, alergias, sensibilidades, exposição a radicais livres (que causam o envelhecimento precoce), diminuição da atividade insulínica e até mesmo a predisposição ao acúmulo de gordura visceral à síndrome metabólica.

O exame identifica até mesmo a “programação” do seu corpo que o faz adquirir certos hábitos alimentares. Assim, fica mais fácil saber quais alimentos você deve evitar na sua alimentação – como os que provocam intolerância ou mesmo o acúmulo de gordura – e quais deve acrescentar à sua rotina.

O iGenesis permite criar um programa nutricional que previna doenças, elimine processos inflamatórios que causem o acúmulo de gordura corporal, além de fazer a manutenção da saúde como um todo.

Apenas alguns meses após a implantação da nova rotina alimentar é possível perceber maior disposição no dia a dia, melhora no trânsito intestinal, diminuição da retenção de líquidos, além de melhorias na pele, cabelos e unhas. Em outras palavras, o organismo passa a funcionar melhor e você consegue chegar ao peso ideal.

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Por Dr. Fábio Bicalho: Nutricionista Clínico e Funcional, formado pela UNESA/RJ, Pós-Graduado em Nutrição Funcional pela UNICSUL/SP. É Supervisor em Segurança de Alimentos pelo Instituto de Hospitalidade, no Rio de Janeiro, além de membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional e Consultor em Nutrição Corporativa.

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