Contours: rede de academias feita só para elas

Exclusividade. Palavra que soa bem aos ouvidos de qualquer mulher… E, neste quesito, a Contours segue à risca, afinal, é uma rede internacional de academias feita somente para elas. Presente em 28 países – mais de mil unidades em todo mundo-, a empresa americana se tornou querida entre as brasileiras que desejam entrar em forma com uma sessão de treinamento que cabe na agenda corrida de dupla, tripla jornada…

Para entrar no ritmo da beleza, as alunas passam por uma ‘maratona’ com treinamento dinâmico que mistura exercícios aeróbicos com equipamentos de musculação sob medida para o corpo feminino. Além disso, elas têm diversos serviços agregados como, massagem, yoga, pilates, centro estético e programa nutricional.  Tudo no mesmo lugar.

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Os circuitos envolvem uma série de atividades realizadas em 30 minutos, que variam a cada semana, e ainda incorporam acessórios diferenciados que intensificam a prática e tornam as aulas mais divertidas, tais como mini cama-elástica, saco de boxe, fit ball, caneleiras, halteres, slide, corda e rubber, entre outros itens. Além dos circuitos, a academia oferece pilates, yoga, mat pilates, tratamento facial e corporal, nutrição e avaliação física.

Quem estiver com viagem programada para fora do Brasil, saiba que pode contar com a rede Contours em diversos países como Inglaterra, Austrália, Estados Unidos e África do Sul. Por aqui, então, nem precisa se preocupar, são 105 franquias, espalhadas por 18 estados, sendo que 81 já estão abertas à visitação, melhor, à malhação.

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Para encontrar a academia mais próxima de você, acesse o site: www.contoursexpress.com

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