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Nutricionista Fábio Bicalho tira as dúvidas sobre o consumo de cafeína 

O consumo de cafeína ainda gera muitas dúvidas. Afinal, ela é vilã ou mocinha? Sem dúvidas, se usada de maneira equilibrada, é uma forma eficiente de obter energia. Por isso, é fundamental saber como aproveitar os benefícios desta substância de uma maneira correta. Para começar, é importante conhecer quais as principais plantas que contém o princípio ativo cafeína. Isso mesmo, ela ...

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