Tag Archives: Dra. Luciana Granja

Doenças associadas à obesidade; Dra. Luciana Granja alerta para o problema que atinge 50% dos brasileiros

O assunto é sério e grave. No Brasil, a obesidade vem crescendo a cada dia e os números são alarmantes: 50% da população está acima do peso, ou seja, na faixa de sobrepeso e obesidade, e o pior, em crianças gira em torno de 15%. Alguns estudos revelam que o sobrepeso é maior ente homens, mas entre as mulheres a ...

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Extrato de açafrão ajuda a controlar a ansiedade mantendo a dieta na linha; por Dra. Luciana Granja, médica no Recreio

Ansiedade é a inimiga número 1 do emagrecimento. Somado ao estresse, essa sensação promove um descontrole da dieta, pois muitas vezes a cura imediata está na comida. E quanto maior a ingestão de alimentos, que nem sempre são os indicados, o corpo sente os efeitos negativos da alimentação fora de controle. Para ajudar a diminuir a ansiedade, existe uma solução ...

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Extrato de café verde ajuda a eliminar a gordura localizada; por Dra. Luciana Granja, médica no Recreio

Para quem está em processo de emagrecimento a grande dificuldade é eliminar a gordura localizada, aquela que insiste em não sair e se concentra principalmente no abdômen e culote. Mas um novo produto é capaz de acelerar o metabolismo e ajudar na queima da gordura. O extrato de café verde faz o corpo consumir as reservas de gordura acumuladas, deixando ...

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Emagreça sem abrir mão da qualidade de vida! – Por Dra. Luciana Granja

Emagrecer é uma das palavras mais citadas nas conversas, principalmente, entre as mulheres. E quando chega outubro, época que começa a contagem regressiva para o verão, a corrida para perder os quilinhos extras aumenta. Porém, é preciso pensar que, antes de começar a busca pelo emagrecimento, um outro fator deve ser levado em consideração: a qualidade de vida. Muitas são ...

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Prepare-se para o verão com saúde e disposição! Por Dra. Luciana Granja, médica no Recreio

O inverno carioca já deu a prévia de como será o verão: muito quente. Os termômetros em plena estação fria bateram recordes com temperaturas de 30°. Ao invés de casacos, muitas pessoas tiraram a roupa de banho do armário e lotaram as praias do Rio de Janeiro. Por isso, quando o verão chegar, devemos estar preparados para uma temporada de muito calor. Contudo, é ...

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