Tag Archives: hidratação

Ômega 3: o ácido graxo aliado da pele e cabelos – por Dra. Ana Carolina Barreto Ferreira

O ômega 3 é um ácido graxo essencial presente na maioria dos peixes de águas profundas (arenque, salmão, sardinha) e também em alguns alimentos de origem vegetal, como a linhaça e a chia. Seus benefícios para a saúde em geral já são conhecidos – o ômega 3 é considerado uma “gordura boa”, que ajuda a controlar os níveis de colesterol ...

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Proteja e trate a sua pele no inverno – por Dra. Ana Carolina Barreto Ferreira

O frio já chegou e, em breve, estaremos no inverno. Os cuidados com a pele devem ser especiais nessa época do ano, principalmente para evitar o ressecamento e prevenir algumas patologias comuns à estação, como a rosácea e a dermatite seborreica (caspa). É nessa época também que os tratamentos estéticos mais agressivos, como os peelings químicos profundos, são indicados. Primeiro, ...

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